Pilates

Description du service

Ce cours de Pilates met l’accent sur la force du centre, la posture et la stabilité, avec une touche de créativité à chaque séance — tu ne sauras jamais quel groupe musculaire sera ton cadeau du jour 🎁 Avec ou sans accessoires, chaque mouvement offre plusieurs variations pour s’adapter à tous les niveaux. Un parfait mélange de contrôle, de puissance et de plaisir. Intensité : Modérée à élevée Ambiance : Tonique, festive et bienveillante.