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Hot - Yoga yin-yang
Des mouvements dynamiques et actifs avec des postures tenues et relaxantes
Description du service
Une pratique dynamique de 60 minutes qui fusionne 2 types de yoga dans la même séance. Ça incarne l'équilibre entre deux énergies complémentaires: le Yin, représentant l'énergie lunaire et passive, et le Yang, symbolisant l'énergie solaire et active. Le Yin Yoga se concentre sur les postures qui s’étirent profondément dans les tissus conjonctifs et les articulations du corps. Ces poses sont souvent tenues pendant de longues périodes (généralement entre 3 et 5 minutes). L’objectif du Yin Yoga est de créer une sensation de calme et d’équilibre dans le corps et l’esprit, de libérer les tensions dans le corps et d’aider à améliorer la flexibilité. Le Yang Yoga, d’autre part, est une pratique plus dynamique et plus active. Il comprend des styles de Yoga comme le Vinyasa ou l’Ashtanga qui sont centrés sur le mouvement synchrone avec la respiration. Ces pratiques renforcent les muscles, améliorent la circulation sanguine et augmentent la flexibilité.
Séances à venir
Politique d'annulation
(Applicable à toutes les formules : crédits, illimités, cours à l’unité, accès thermaux) Réservations & Annulations Toutes les réservations doivent être faites via l’application ou le site. Pour toute formule (crédits ou illimité) : L’annulation doit être effectuée au moins 8 heures avant le début du cours. Passé ce délai, la réservation est considérée comme annulation tardive. Crédits Les crédits sont valables 12 mois à partir de la date de commencement choisie. Un crédit est déduit en cas : • d’annulation tardive (moins de 8 h) • d’absence (no-show) Tout crédit non utilisé hors délai est automatiquement perdu. Les crédits ne sont ni remboursables ni transférables. Les crédits ne peuvent pas être mis sur pause. Abonnements Illimités L’annulation tardive ou l’absence entraîne des frais de 10 $, Annulation minimum 8 h avant le cours. Les frais sont appliqués manuellement et doivent être réglés avant votre prochaine réservation. Les illimités ne sont pas remboursables, non transférables et ne peuvent être mis sur pause (sauf raison médicale). Les accès thermaux inclus ne sont pas transférables, ne se cumulent pas et doivent être utilisés dans le mois. Accès Thermaux (inclus ou à l’unité) Réservation obligatoire. Tout accès non utilisé après la période incluse est perdu. Les accès ne sont pas remboursables, transférables ou échangeables. Paiements & Versements Les ventes sont définitives et non remboursables (crédits, illimités, soins, versements). Les paiements en 2 versements (30 jours d’intervalle) sont disponibles uniquement en studio pour certaines formules. Tous les versements doivent être complétés pour maintenir l’accès aux services. Validité La date de commencement est choisie par le client au moment de l’achat. Aucun produit ne peut être prolongé, transféré ou remboursé. Aucune pause n’est possible (sauf raison médicale documentée).
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